Der Weg zu einem echten Selbstbewusstsein.
Selbstvertrauen ist wie eine Schutzimpfung vor der Angst, nicht gut genug zu sein.
Dass ein mangelndes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten die Ursache vieler Probleme sein kann, ist nicht überraschend.
Was uns vielleicht nicht bewusst ist, ist die Tatsache, wie das fehlende Selbstvertrauen die verschiedenen Bereiche des Lebens- zum beispiel Beziehungen, die eigene Gesundheit, das Gefühl der Zugehörigkeit oder sogar die eigenen Finanzen- unbewusst sabotiert.
Oft wird das, was uns klein hält, als Schiksal und unveränderbar betrachtet. In der Regel sind es, Fehlinterpretationen und Glaubenssätze aus der Kindheit und Jugend. Glaubenssätze wie "ich bin nicht gut/wertvoll genug" , "Ich werde übersehen" ....erzeugen chronisch viel Stress, der wiederum eine Veränderung oder Weiterentwicklung verhindert.
Mit EFT ist es einfach die Ursachen und die Glaubenssätze, worauf die Selbstabwertung basiert, zu identifizieren und nachhaltig zu transformieren.
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"Ich glaube nicht, dass Psychotherapie geschieht, indem man Menschen Geschichten erzählen lässt"
"Es geht darum, einen Weg zu finden, mit den eigenen inneren Mustern und Glaubenssystemen umzugehen"
Bessel v.d. kolk
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